چگونه با کرونا مقابله کنیم؟

چندیست مردم با ویروسی به نام "کرونا ویروس" که از چین نشأت گرفته است، دست و پنجه نرم می کنند و متأسفانه این ویروس به کشور ایران نیز سرایت کرده است. باتوجه به اینکه کرونا درمان خاصی ندارد، بایستی جهت جلوگیری از ابتلا به این ویروس و در نتیجه بیماری های تنفسی و... نکاتی را در زمینه پیشگیری رعایت کنیم:

·        دستهای خود را مکرراً و قبل و بعد از دستشویی، قبل از خوردن غذا و پس از تماس با اشیاء عمومی بشوییم.

·        حتی المقدور از خانه خارج نشویم و درصورت لزوم خروج از ماسک جراحی استفاده کنیم.

·        از روبوسی، دست دادن، بغل کردن یا تماس با افراد بیمار یا مشکوک به بیماری جداً خودداری کرده و از افراد حداقل 1 متر فاصله داشته باشیم

·        برای لمس دکمه آسانسور و... از دستمال یا دستکش استفاده کنیم.

·        منابع ویتامین آ، ث، ب و کا را که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند مصرف کنیم.

·        هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان خود را با دستمال یا آرنج بگیریم.

·        در صورت داشتن علائمی چون تنگی نفس، سرفه خشک، تب، سردرد به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنیم.

·        شایعه پراکنی نکنیم و به اخبار صحیح که از مراجع قانونی اعلام می شوند، اعتماد کنیم.

* افرادی که در سنین بالای 60 سال هستند، بیماران قلبی، تنفسی و کلیوی (افراد دارای دیابت) بیشتر در معرض این ویروس هستند؛ از آنها بیشتر مراقب کنیم.

سلامت و شاد باشید...

چگونه با کرونا مقابله کنیم؟ تاریخ : دوشنبه 05 اسفند 1398
آزمون غیرحضوری جمع بندی بهمن ماه (شماره 1) تاریخ : یکشنبه 04 اسفند 1398